建议您没有糖尿病，高血压可以吃这些水果，很多人不知道

建議您沒有糖尿病，高血壓可以吃這些水果，很多人不知道

好多朋友問高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說說

第一、蘋果 ：蘋果含有維生素A、B、C等十多種的營養(yǎng)素，吃蘋果有益于吃鹽過多的高血壓病人。

第二 、香蕉：香蕉中含有果膠，維生素A、B
、C、E物質(zhì) ，所以高血壓患者吃了之后呢
，可以很好的幫助補充營養(yǎng)物質(zhì)。

第三、西紅柿子 ：西紅柿子含有十多種的營養(yǎng)素，對高血壓，動脈硬化
，痔瘡出血的朋友比較有益。

第四、橘子：含有大量的維生素C，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化 。

第五
、獼猴桃
：獼猴桃味酸
、甘
，性寒無毒 ，能夠清熱利水，散瘀化血，降低血壓 ，降低膽固醇 。適用于高血壓
、冠心病的病人。

希望大家看完能夠有所收獲 ，可以點贊、轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友 ，一起邁向健康生活 ，我們下期再見。

投稿時間：2022-08-26  最后更新：2022-08-26