腳后跟疼痛是一種常見的癥狀
,但有許多因素
。
腳后跟疼有時是由全身疾病引起的,例如風濕性關節(jié)炎或痛風,但只影響腳的局部癥狀
。
腳后跟疼痛最常見的局部原因包括:
足底筋膜炎發(fā)生時
,足底筋膜超載或過度拉伸,導致筋膜纖維的小撕裂,尤其是筋膜與跟骨的交界處。
足底筋膜炎會發(fā)生在任何人身上 。包括糖尿病患者、肥胖者
、孕婦、跑步者、排球運動員 、網球運動員以及參加健美操或爬樓梯的人。在運動員中 ,足底筋膜炎會在經過一段時間的高強度訓練后才會發(fā)生,尤其是那些強迫自己跑更遠距離的跑步者
,平足的人患足底筋膜炎的風險更高。
跟骨骨刺是一種不正常的骨生長在足底筋膜連接到跟骨的區(qū)域,是由長期的足底筋膜和足部肌肉的緊張引起的,尤其是肥胖的人,跑步者或慢跑者
。就像足底筋膜炎一樣,穿不合腳的鞋子會加劇這個問題。粘液囊炎是指粘液囊的炎癥,在某些情況下
,足跟滑囊炎與足部結構問題有關
,導致步態(tài)異常
。在其他情況下 ,穿鞋跟墊差的鞋子會引發(fā)足跟滑囊炎。跟骨后外翻,是一種不正常的骨生長在腳跟后面
,這種情況在年輕女性中尤其常見
,通常也與長時間的滑囊炎有關。局部瘀傷
,腳后跟也可能會被意外撞傷或擦傷。阿基里斯肌腱炎是由過度使用引起的
,特別是在運動中過度跳躍。也有可能與鞋子不合腳有關
,但它很少是由炎癥性疾病引起。壓迫一根小神經(足底外側神經的一個分支)可導致足跟區(qū)疼痛、麻木或刺痛 。在許多情況下 ,這種神經壓迫與腳后跟附近的扭傷、骨折或靜脈曲張有關。