我觉得自己患了忧郁症,该怎么办呢?
調(diào)整一下心態(tài)。我也有段時(shí)間這么覺得。多想想開心的事吧
。很多時(shí)候可能不是憂郁,是焦慮。有些時(shí)候有些問題過去了就好
。然后不要去在意那么多的身外事。
我覺得自己患了憂郁癥,該怎么辦呢
?
調(diào)整一下心態(tài)。我也有段時(shí)間這么覺得。多想想開心的事吧
。很多時(shí)候可能不是憂郁,是焦慮。有些時(shí)候有些問題過去了就好
。然后不要去在意那么多的身外事。
我覺得自己患了憂郁癥,該怎么辦呢
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