我觉得自己患了忧郁症,该怎么办呢?
調(diào)整一下心態(tài)
。我也有段時(shí)間這么覺(jué)得 。多想想開(kāi)心的事吧。很多時(shí)候可能不是憂郁,是焦慮。有些時(shí)候有些問(wèn)題過(guò)去了就好
。然后不要去在意那么多的身外事。
我覺(jué)得自己患了憂郁癥
,該怎么辦呢
?
調(diào)整一下心態(tài)
。我也有段時(shí)間這么覺(jué)得 。多想想開(kāi)心的事吧。很多時(shí)候可能不是憂郁,是焦慮。有些時(shí)候有些問(wèn)題過(guò)去了就好
。然后不要去在意那么多的身外事。
我覺(jué)得自己患了憂郁癥
,該怎么辦呢
?