今日出伏，过好一年中最“凶险”的29天
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今日出伏，過好一年中最“兇險(xiǎn)”的29天
8月25日 ，出伏。古語云，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天 ，最為兇險(xiǎn)
。
這是一年中氣溫波動最大
、波動最頻繁的時候。
一天中的氣溫跨度可能達(dá)到10 ，早晚涼爽
，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢
。
“早上涼颼颼，中午熱死牛”
，如果不做好防范
，對我們的身體會產(chǎn)生不可估量的風(fēng)險(xiǎn) 。
01溫差變大 ，注意防范
晝夜溫差大 ，最大的影響就是 ：血壓波動導(dǎo)致心血管疾病爆發(fā) 。很多人認(rèn)為夏天氣溫高，容易出現(xiàn)心血管意外 。也有人認(rèn)為 ，冬天寒冷刺激，才容易出現(xiàn)心血管意外。
其實(shí)都不對 ，夏秋交替之際才是心血管疾病的爆發(fā)期 。
- 吃得“潤一點(diǎn)”