糖尿病比较适合吃什么水果?
由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉 、果膠等等,其中果糖代謝不需要胰島素的參與
,果膠有可溶性纖維具有延緩葡萄糖吸收的作用,且水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分 ,這對(duì)糖尿病健康來(lái)說(shuō)很有益。但反過(guò)頭來(lái),其中也有含葡萄糖對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)不利的因素,對(duì)糖尿病患者必須根據(jù)病情的輕重以及水果的含糖量程度來(lái)決定需要吃什么水果
,對(duì)病情比較重的 ,血糖比較高的,當(dāng)然不能吃水果
。如果糖尿病控制達(dá)到滿意或者是良好,可以吃少量的水果,同樣強(qiáng)調(diào)定時(shí)定量
,也必須根據(jù)交換的方法,減少主食的量,進(jìn)食水果最好是在兩餐中間。哪些水果是可以吃的?比如像含糖量低的水果,4%-7%含糖量的水果有西瓜、白蘭瓜、草莓
、枇杷這些都可以吃欧洲乱码伦视频免费国产-麻豆国产精品专区-无码人妻一区二区三区精品视频-日韩免费一区二区三区超清视频-狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉-日韩精品一区二区三区色欲av-久久人人爽av亚洲精品天堂-激情五月开心综合亚洲-久久精品无码一区二区综合好-开心五月四房播播
糖尿病比較適合吃什么水果 ?