“秋天3碗汤,火气全退光”,秋季干燥,记得多喝3道清补去燥汤
“秋天3碗湯,火氣全退光”,秋季干燥
,記得多喝3道清補去燥湯
“不覺初秋夜?jié)u長,清風習習重凄涼 。”轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了初秋時節(jié),溫度很快地降了下來,天高風燥,尤其是北方秋天最是干燥,很容易上火,這時候應(yīng)該多吃一些滋陰潤燥的食物,最好是湯品,緩和秋天的肅殺之氣。

秋季養(yǎng)生在“潤燥” ,初秋天高風燥,建議多喝3道滋陰潤燥湯 ,清潤滋補去秋燥,身輕體健,安穩(wěn)度過秋天!