腳后跟疼痛是一種常見的癥狀,但有許多因素 。
腳后跟疼有時是由全身疾病引起的
,例如風濕性關節(jié)炎或痛風 ,但只影響腳的局部癥狀。
腳后跟疼痛最常見的局部原因包括:
足底筋膜炎發(fā)生時,足底筋膜超載或過度拉伸,導致筋膜纖維的小撕裂
,尤其是筋膜與跟骨的交界處。
足底筋膜炎會發(fā)生在任何人身上
。包括糖尿病患者 、肥胖者
、孕婦 、跑步者
、排球運動員
、網(wǎng)球運動員以及參加健美操或爬樓梯的人。在運動員中,足底筋膜炎會在經(jīng)過一段時間的高強度訓練后才會發(fā)生
,尤其是那些強迫自己跑更遠距離的跑步者,平足的人患足底筋膜炎的風險更高
。
跟骨骨刺是一種不正常的骨生長在足底筋膜連接到跟骨的區(qū)域,是由長期的足底筋膜和足部肌肉的緊張引起的
,尤其是肥胖的人,跑步者或慢跑者。就像足底筋膜炎一樣 ,穿不合腳的鞋子會加劇這個問題。粘液囊炎是指粘液囊的炎癥,在某些情況下,足跟滑囊炎與足部結構問題有關,導致步態(tài)異常。在其他情況下,穿鞋跟墊差的鞋子會引發(fā)足跟滑囊炎。跟骨后外翻,是一種不正常的骨生長在腳跟后面,這種情況在年輕女性中尤其常見,通常也與長時間的滑囊炎有關
。局部瘀傷
,腳后跟也可能會被意外撞傷或擦傷。阿基里斯肌腱炎是由過度使用引起的,特別是在運動中過度跳躍
。也有可能與鞋子不合腳有關,但它很少是由炎癥性疾病引起 。壓迫一根小神經(jīng)(足底外側神經(jīng)的一個分支)可導致足跟區(qū)疼痛、麻木或刺痛。在許多情況下,這種神經(jīng)壓迫與腳后跟附近的扭傷
、骨折或靜脈曲張有關。