羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升?
本人是一個(gè)球齡10年的青年,開(kāi)始是野路子出身,沒(méi)有專業(yè)的教練,很多時(shí)候就是憑借小聰明和自己的理解去打羽毛球
,但最后通過(guò)旁人的指點(diǎn)和自己的努力本科順利進(jìn)入了學(xué)校院隊(duì),研究生順利進(jìn)入了校隊(duì)。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我想我是有很大的發(fā)言權(quán)的 。 在初學(xué)羽毛球時(shí)是小學(xué)跟著父親反復(fù)的練習(xí)正手高遠(yuǎn) ,一周打一次球 ,但也是野路子出身
,恍恍惚惚的打到了大學(xué),參加新生賽也取得了第五名的好成績(jī),雖然如此但是在比賽過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己與前幾名的水平差距遠(yuǎn)沒(méi)有這個(gè)排名一般相近。由于握拍姿勢(shì)
,步伐等的不足 ,導(dǎo)致自己在比賽時(shí)相比對(duì)方失誤頻繁。 轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在大一的寒假 ,我每周都找高水平的朋友打比賽,自己看教學(xué)視頻但收效甚微
。最終屈服于花費(fèi)一點(diǎn)money找了一個(gè)專業(yè)羽毛球教練,經(jīng)過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練,他糾正了我的握拍姿勢(shì),發(fā)力方式和步伐,那一個(gè)月每隔一天都去訓(xùn)練我的進(jìn)步飛快 ,比我過(guò)去四年的進(jìn)步都要快。經(jīng)過(guò)一年的消化,我也終于在大二打贏了考官如愿以償進(jìn)入了院隊(duì)。以上就是我的個(gè)人經(jīng)歷,因此我將業(yè)余球友提升技術(shù)的高效方式總結(jié)如下: 1.尋找高水平的教練進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練欧洲乱码伦视频免费国产-麻豆国产精品专区-无码人妻一区二区三区精品视频-日韩免费一区二区三区超清视频-狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉-日韩精品一区二区三区色欲av-久久人人爽av亚洲精品天堂-激情五月开心综合亚洲-久久精品无码一区二区综合好-开心五月四房播播
羽毛球業(yè)余愛(ài)好者,可以通過(guò)哪些方式使自己的羽毛球技術(shù)有質(zhì)的提升?