我确诊二型糖尿病5个月了,但还是不知道怎么控糖!有人说说经验吗?
2型糖尿病的誘發(fā)因素雖然也有遺傳因素在
,但是其實(shí)主要的因素就是因?yàn)榉逝忠鸬? ,這與平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣有著很重要的關(guān)系
,所以其實(shí)對(duì)于2型糖尿病來說,如果能夠在飲食上合理的控制 ,再搭配上運(yùn)動(dòng),合理的降低體重,是可以很好的控制住糖尿病的,尤其是可以預(yù)防長期糖尿病會(huì)帶來的各種并發(fā)癥,如眼病 ,心梗
,糖尿病足,腎病等等
。
我確診二型糖尿病5個(gè)月了,但還是不知道怎么控糖
!有人說說經(jīng)驗(yàn)嗎?